養生桂花銀耳紫薯羹怎麼做美味好吃

養生桂花紫薯銀耳羹，做法簡便快捷，家裏只需一部豆漿機，就能夠輕鬆喝上一碗。將桂花紫薯銀耳羹冷藏過後飲用味道更好，所以這道糖水非常適合夏季用來結束解乏，紫薯含有豐富的硒和花青素，可以減緩人體的衰老和抵抗各種疾病。銀耳俗稱窮人的燕窩，富含膠原蛋白，長期食用面板會很好。

主料

輔料

具體步驟

將銀耳用冷水泡發後去掉根部發黃的部分；

將紫薯去皮煮熟切片；

將紫薯片和銀耳放入豆漿機中加入適量的糖桂花；

加水不能超過最高水位線，蓋上蓋啓動五穀豆漿功能，豆漿機自動停止工作即可；

喜歡食甜可加蜂蜜，表面撒幹桂花裝飾。