香甜的南瓜枸杞甜湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.9W
香甜的南瓜枸杞甜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

香甜的南瓜枸杞甜湯在湯類中屬於口味中比較甜的一種,但是加入的南瓜的香甜口味卻並不甜膩,加上清熱去火的枸杞,十分適合作爲日常家居必備的佳品食用。也非常適合在家中做給老人和孩子食用,十分的健康美味。是家居菜餚中強烈推薦的一款。

主料

枸杞 :50
南瓜 :200

輔料

冰糖 :20

具體步驟

1.南瓜去皮洗淨,建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的,這種比較甜;

2.將南瓜切成方塊;

3.枸杞用清水浸泡5分鐘,去掉雜質、灰;

4.浸泡後的枸杞清洗乾淨備用;

5.煮鍋置火上,放入南瓜塊、冰糖,倒入適量清水,喜歡喝湯就多放點水;

6.南瓜煮熟的前5-10分鐘,放入枸杞;

7.食材煮熟後,關火;

8.溫暖的南瓜枸杞甜湯上桌咯。

烹飪技巧

1、枸杞用清水浸泡下,能去灰、雜質。烹飪時間5-10分鐘即可,不宜過長;2、冰糖可根據個人口味增減分量;

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