香甜的銀耳紅棗枸杞梨湯怎麼做美味好吃

銀耳紅棗枸杞梨湯是一道非常適合女性的佳餚，味道香甜，營養豐富，又有美容養顏，滋陰補血的功效，枸杞有緩解衰老，降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化；梨降低血壓、養陰清熱的功效，紅棗有滋陰補血的功效。年輕的美女們還在等什麼？

主料

輔料

具體步驟

1.梨去皮，去核，切小塊；

2.紅棗枸杞洗淨；

3.銀耳泡發好，去根部，切成小塊；

4.銀耳，紅棗，枸杞加冰糖，清水放入電飯鍋中，小火燜煮；

5.小火熬煮30分鐘，加入梨；

6.煮一會兒即可；

7.銀耳紅棗枸杞梨湯。

烹飪技巧

根據個人口味加糖的量；用其鍋鍋煮也可以，注意火候即可。