大補的靈芝枸杞枸杞湯怎麼做美味好吃

給大家帶來的是大補之物，大補的靈芝枸杞枸杞湯，聽名字就覺得夠了，肯定喝多了流鼻血，對於需要進補的人來說，應該多煮店來喝，靈芝的功效不用多說了，感覺很貴，又很厲害的樣子，又很稀缺的感覺，所以我們一定要珍惜這種藥材，枸杞就很常見了，所以便宜。

主料

輔料

具體步驟

1.將雞爪用鹽水泡半小時，洗淨，然後晾晾。

2.準備祁達堂紫靈芝片大約20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右。

3.雞爪放入鍋中，燒水，放點料酒去腥。

4.將靈芝、枸杞、大料依次放入砂鍋中煲制2小時左右最後根據口味放鹽調味即可。

烹飪技巧

1，雞爪膽固醇（毫克）103。雞爪子的主要成分是鈣質和膠原蛋白，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇可以食用，但是要少吃，三高人羣，長期服用建議直接用紫靈芝，枸杞直接煮水就可以，無需加雞爪了。2，靈芝以紫靈芝爲最，紫靈芝以祁達堂半野生的椴木紫靈芝爲尊，提取物具有擴張冠狀血管，增加心肌營養性血流量，改善心肌微循環，增強心肌功能等作用，是三高人羣的首選。3，枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風溼怯，有十全之妙用焉