清炒佛手瓜怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:無佛手瓜是一個健康好吃的食物,它可以利尿,擴張血空,使人們得上血管病的可能性大大降低,由於適應性強,它基本上不會長蟲,所以比較其他蔬菜也是蠻健康的食物,由於是清炒佛手瓜,所以不會用太多的油,這也是一個養生之道,這道菜也會因此深受中老年喜愛
主料
佛手瓜 :2個輔料
青尖椒 :1個紅尖椒 :1個
蔥 :少許
蒜 :少許
鹽 :少許
姜 :少許
食用油 :少許
1.佛手瓜洗淨去籽,切絲備用;
2.鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可。
一定要將瓜內的籽去掉喲,否則會影響口感。佛手瓜可以生吃的,翻炒2分鐘足夠,炒得太老就不脆了。