米蘿骨湯怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
排骨或肉片 :少量玉米 :兩根
蘿蔔 :三根
輔料
醋 :少許鹽 :微量
具體步驟
1. 排骨洗淨後砍成塊,用開水汆燙。(此次我們以肉片代排骨)胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;
3. 骨頭湯香味溢出時,放入胡蘿蔔塊、玉米塊、一起煮頓。煮開後,放入少許鹽,改爲小火。
4. 小火煮頓半小時左右,即可出鍋,食用。
在燉骨頭湯時,加入少許食醋,使骨頭中的鈣質更容易溶出,有利於人體對鈣的吸矚,利用。