胡蘿蔔甜玉米扇骨薏米湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.4W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
豬扇骨 :一塊薏米 :一把
胡蘿蔔 :1個
甜玉米 :2根
蜜棗 :2個
輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 骨頭斬件飛水;
2. 胡蘿蔔、甜玉米切大件,薏米洗乾淨。
3. 把飛過水的骨頭、胡蘿蔔塊、甜玉米塊、薏米、蜜棗一起放進水裏,滴進2滴醋, 大火燒開後, 轉小火,煲上2個小時。
4. 關火後,放鹽調味就可以啦!
補鈣,清潤
主料
豬扇骨 :一塊輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 骨頭斬件飛水;
2. 胡蘿蔔、甜玉米切大件,薏米洗乾淨。
3. 把飛過水的骨頭、胡蘿蔔塊、甜玉米塊、薏米、蜜棗一起放進水裏,滴進2滴醋, 大火燒開後, 轉小火,煲上2個小時。
4. 關火後,放鹽調味就可以啦!
補鈣,清潤