美味山藥粥怎麼做美味好吃

山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，山藥一般被大家用爲進補食品，經常將山藥和一些比較有營養的食材一起烹飪，山藥粥，山藥的滑嫩，和粥的香濃融合，山藥使一鍋普通的粥變得非常有營養。在早餐食用還有健脾的功效，家中常備山藥粥。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材

2.山藥去皮切塊泡在水中待用

3.兩種米混合洗淨待用

4.將米入高壓鍋中

5.加入山藥

6.蓋鍋開始煮，煮一開等排氣後開蓋，再煮一會直至粘稠

7.盛出一碗，恩，暖暖的真好喝，胃也舒服多了

烹飪技巧

1、山藥去皮洗淨切塊泡於水中2、兩種米一起淘洗並泡一會3、米和山藥同煮，煮開後，開蓋再繼續煮一會增加粘稠度