喝什麼解酒後頭疼頭暈
現代人工作繁忙，應酬多，而在酒桌上，自然就少不了喝酒。我們都知道，喝酒之後難免會頭疼頭暈，特別是在宿醉以後，第二天早上更是頭痛欲裂。我們無法避免喝酒，那就只有找方法來緩解酒後頭疼頭暈現象。那麼，喝什麼解酒後頭疼頭暈呢?
一、喝什麼解酒後頭疼頭暈
1、蜂蜜水
蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起牀後也不會頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿汁治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、葡萄
新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5、柚子
柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6、芹菜汁
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因爲芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7、酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
8、香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9、橄欖
橄欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
二、喝酒的危害
1、大腦疾病
根據國外健康機構的報告，僅僅喝1-2杯酒就可以造成視力模糊，語言含糊，反應遲鈍，記憶力降低和失去平衡等問題。短期影響能在停止喝酒後消失，但長期酗酒有導致慢性大腦疾病的可能。
2、嚴重慢性疾病
喝酒超過一段時間以後就可能造成高血壓，肝硬化和胰腺炎等疾病。
3、癌症
長期飲酒還與某些癌症的高風險存在聯繫，其中包括肝癌，口腔和喉癌，以及食道癌和乳腺癌等。吸菸的酗酒者癌症風險更大。
4、生育缺陷
健康專家建議孕婦完全避免喝酒。讓胎兒接觸酒精會導致大腦，心臟和其它器官的出生缺陷。
5、生活質量降低
酗酒會影響收入，職業和個人情感。長期酗酒還與抑鬱，焦慮和反社會行爲等心理問題存在聯繫。
6、死亡
飲酒作樂經常會超過2小時，這會導致血液中的酒精濃度升高。喝酒太快或過多容易造成昏厥，癲癇發作甚至死亡。
我們都知道長期飲酒是不好的，但是總有一些場合不能避免飲酒，所以瞭解一下關於喝什麼解酒後頭疼頭暈的知識就非常有必要。上文介紹了多種方法，一定會有一種方法適合你。喝酒後立即解酒，減輕生理上的痛苦，也能減少心理上的不適。
