孕婦吃什麼清熱解毒

孕婦在夏末秋初很容易出汗缺水而出現口乾舌燥或上火的情況，那麼孕婦吃什麼清熱解毒？其實，大多數會選擇綠茶，因爲這時喝一杯綠茶可起到清熱解暑生津止渴的作用。其實，還有許多都是可以選擇的哦，想要了解的小夥伴繼續閱讀文章。

孕婦吃什麼清熱解毒

一、梨——清熱利尿

孕婦容易上火，孕婦吃什麼可以降火?準媽媽降火首選梨哦!因爲梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，準媽媽上火食之很有效。平時準媽媽常吃梨也可預防上火哦!

二、 柚子——降火敗火

上火後孕婦吃什麼可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的症狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準媽媽特別適合食用哦!

三、草莓——解熱去火

香香甜甜的草莓總是能夠勾起準媽媽的食慾，準媽媽吃草莓是很好的選擇，因爲不但能補充營養還能去火、解熱、除煩哦!

四、柿子——清熱潤肺

秋冬季節準媽媽很適合吃柿子，尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。因爲柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。不過準媽媽不可過量吃柿子，不然會有口澀舌麻的煩惱哦!

五、大豆——滋陰去火

大豆也能降火?是真的哦，大豆具有滋陰去火的功效，而且準媽媽吃大豆在降火之餘還能夠補充大量的蛋白質呢!真可能是一舉兩得哦!

六、牛奶——解毒去火

孕婦吃什麼可以降火?準媽媽你們知道牛奶也可以降火嗎?因爲牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，準媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。

七、白蓮鬚——消熱解毒

白蓮鬚也就是蓮花的花蕊，它具有固澀(即止血)、補腎、消熱毒的良好功效，孕婦吃什麼可以降火?準媽媽吃白蓮鬚不但降火而且還有很高的藥用價值哦!

八、無花果——清熱解毒

無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之後食用還能緩解症狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便祕哦!

九、西紅柿——去火降火

準媽媽你以爲酸甜可口的西紅柿只是能補充維生素C嗎，那你就錯了，準媽媽如果上火也可以透過食用西紅柿來緩解和治療，它也能夠去火降火哦!

孕婦吃什麼清熱解毒？無花果西紅柿等都是非常有效果的，但是孕婦在特殊時期，主要還是在於調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛鍊。注意飲食衛生，不吃生冷辛辣的食物，這樣才能安安穩穩度過這段孕期時間哦！