吃什麼可以幫助豐胸

正值當年的小罩杯妹子你們也想要擁有一對美麗自信的胸部嗎？你想做一個“胸狠”的女人嗎？豐滿的雙乳可以說是每個女人追求的事業之一了，那麼吃什麼可以幫助豐胸呢？下面小編給大家支幾招讓人都“垂涎欲滴”的方法吧！

吃什麼可以幫助豐胸

1、蛋白質食物

木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

2、堅果類食物

黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、維他命C多的食物

橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、維他命E多的食物

芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

5、維他命A的食物

椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、維他命B多的食物

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞

以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

8、含中藥成分的湯

飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

9、鯉魚湯

飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

10、參歸豬心湯

多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

11、草藥

草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

12、中藥茶

也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

13、酒釀蛋

把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。

14、蜂皇茶

連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

15、膠質食物

蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。

6、海鮮

多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

看完小編的介紹以後MM們知道吃什麼可以幫助豐胸了嗎？待我們擁有了一對沒胸以後穿衣服也自信了，走起路來也“囂張”多了，男朋友們再也不用擔心女朋友們的罩杯問題啦，分享起來讓妹子們一起做一個“胸狠”的女人吧！