冬瓜子的功效

冬瓜子，顧名思義就是冬瓜的種子，人們也常常稱它是白瓜子。冬瓜子一般會被人們當做休閒小零食，在看電視過跟朋友聊天時的必備。但是大家知道冬瓜子還有很多不爲人知的功效嗎？它有豐富的營養價值，包括蛋白質、脂肪等等。接下來，我們來具體瞭解一下冬瓜子的功效。

冬瓜子的功效

1、美白

用冬瓜子進行美白，是古代宮廷裏流傳下來的方法。後宮中的諸位佳麗，爲了博得皇帝的傾心，都希望自己膚色白皙，凝潤如脂，這冬瓜子做成的美容丸，就是她們的首選。清朝末年，慈禧太后權傾朝野，各種美容保養品應有盡有，可說起美自，連慈禧都要使用冬瓜子，可見其功效之顯著。

2、清熱止咳

除了美白外，冬瓜子還有清熱止咳，滲溼化濁的功效。將生的冬瓜子洗淨，晾乾後直接打成粉，面部長有紅色膿包、痤瘡，以及酒糟鼻的朋友，每天早晚用白開水送服一小勺，堅持服用一段時間，就能有所好轉。發燒咳嗽時，也可以每天兩次服用冬瓜子粉，能夠止咳退燒。

將冬瓜子炒熟炒幹再研磨成粉，用溫酒送服，可以幫助治療女性白帶過多，還對男性精液、尿液混濁有一定調理作用。每晚睡前。用溫熱的黃酒1小杯。送服熟冬瓜子粉5克即可。

冬瓜子的食用注意事項

1、少吃鹹味太濃的瓜子，“鹹以傷腎”，對鹹瓜子宜嗑而不宜含

2、不能吃變質、有哈喇味的瓜子和發黴的瓜子。

3、吃瓜子時最好泡上一杯綠茶，邊吃瓜子，邊呷上一兩口茶，不僅能生津滋液，而且有利於對瓜子蛋白質的吸收。

4、嗑瓜子後，尤其是晚上要及時漱口或刷牙，以防瓜子仁碎屑殘留在牙縫裏腐蝕牙齒。

冬瓜子的食療方法

1、咽喉腫痛、聲音嘶啞

取冬瓜子50克，胖大海20克，二者放鍋中一起煎湯服用。

2、肺癰吐膿痰

取冬瓜子60克，蘆根30克，二者加水於鍋中煎湯，分早晚兩次服用。

3、百日咳或支氣管炎

取冬瓜子15克，紅糖10克。將冬瓜子加紅糖搗爛，研末，開水沖服，每日2次。

4、慢性胃炎

取冬瓜子25克-50克，加水煎湯服用，每日1劑。

5、冬瓜子酒

原料：冬瓜子200克，黃酒500毫升。

制用法：將冬瓜子炒黃碾碎，放入黃酒中，密封，浸泡10日後，即可飲用。每次15毫升，每日服2次。

功效：滋陰補腎，解毒消炎，祛溼利尿。適用於白帶、腎虛尿濁等症。

6、冬瓜子粥

原料：冬瓜子25克，粳米100克，麻油、味精各適量。

做法：將冬瓜子水煎，去渣取汁;粳米洗淨，放入鍋內，倒入藥汁，添加適量清水，置大火煮沸後，改用文火熬煮至粥稠，調入麻油、味精即成。

功效：利小便，消水腫，清熱毒，止煩渴。

看完了這些你有沒有感到驚奇呢？小小的一枚冬瓜子竟然有如此多的功效。對心腦血管疾病患者來說也有很大的營養價值，同時對他們的治療還有積極作用。飯後茶餘除了甜點應該多吃一些這種有益於身體的小瓜子，把它當做零食也是完全可以的。現在大家知道冬瓜子的功效了嗎？