哪些菜比較開胃

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現在正處於夏季,夏季是人體脾胃最虛弱的季節,所以很多人都食慾不振,這時候就需要一些開胃菜啦。其實夏季的餐桌上最多的就是涼拌菜,很多的涼拌菜都是比較開胃的。其實除此之外還有很多的開胃菜。那麼哪些菜比較開胃呢?

哪些菜比較開胃

一、哪些菜比較開胃

1、開胃菜啤酒鴨

材料鴨腿4只,啤酒、幹辣椒、老抽、生抽、食用油、鹽、糖、姜、蔥、蒜、八角各適量

2、做法

準備好以上所有材料,將鴨腿洗淨斬塊,姜切片,蔥切段炒鍋加熱,倒入少許食用油,放入薑片、蒜瓣、蔥段、幹辣椒、八角炒香倒入鴨塊,大火翻炒,將鴨肉塊炒至鴨皮收縮顏色變白,再調至中小火慢慢煸炒,直至將鴨油炒出倒入少許老抽上色、再加適量生抽提味,加入少許糖和鹽翻炒均勻倒入一罐啤酒(沒過鴨肉1釐米左右即可),蓋上鍋蓋,中小火燜25—30分鐘待鴨肉熟軟後,大火收汁即可

二、開胃菜拍黃瓜

1、材料

黃瓜1根,熟花生、芝麻油、生抽、辣椒醬、白糖、香醋、蒜、鹽、雞精各適量

2、做法

準備好以上所有材料,將黃瓜清洗乾淨,放在案板上用刀拍開,切小塊將拍好的黃瓜加入少許鹽醃漬5分鐘左右,等黃瓜醃漬出水後,將水倒掉蒜切末,花生用刀碾碎將醃漬好的黃瓜加入蒜末,花生粒,生抽,芝麻油,白糖,雞精,香醋,充分攪拌均勻入味,即可

三、開胃菜涼拌茄子

1、材料

茄子500g,大蒜20g,小蔥、香菜、紅椒、乾紅辣椒、花椒、芝麻、鹽、糖、醋、生抽、食用油各適量

2、做法

準備好以上所有材料,將乾紅辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少許鹽炸成辣椒油晾涼備用;香蔥、香蔥切成小段;,紅椒切末將洗淨的茄子切成厚片,蒸25分鐘,至用筷子輕戳感覺柔軟即可蒸好的茄子晾涼後用手撕成條狀,擺於盤中撒上香菜、香蔥、紅椒末;將大蒜加少許鹽搗成泥,加入醋、生抽、糖及適量的辣椒油拌成調料汁,澆在茄子上即可。啤酒鴨、拍黃瓜、涼拌茄子都

四、開胃辣蘿蔔丁

1、原料

胡蘿蔔、白蘿蔔、櫻桃小蘿蔔、陳醋、生抽、香油、花椒油、糖、鹽、花椒、乾紅椒、熟白芝麻。

2、做法

白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成指頭大小丁,櫻桃小蘿蔔切成指頭大小丁;將蘿蔔丁裝入乾爽無油的容器,撒入適量鹽醃製20-30分鐘左右,倒出醃製出的水分;冷鍋里加入適量香油、花椒油,放入適量幹辣椒碎、花椒,小火炸香;將炸香的3料倒入蘿蔔上,將陳醋、糖、生抽調成味汁也淋在蘿蔔上;將蘿蔔和調味汁拌勻以後,裝入密封保鮮袋,排出多餘的空氣放入冰箱冷藏醃製;醃製一夜後取出加少許炒熟的白芝麻、香油拌勻即可食用。

哪些菜比較開胃呢?以上爲大家介紹了幾種比較開胃的菜,很多都是一些涼拌菜,爲什麼涼拌菜是開胃的呢,因爲很多的涼拌菜都是放了醋的。所以大家夏季要是沒有食慾,多吃一些涼拌菜還是不錯的哦。希望以上的內容對大家有幫助。

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