吃什麼食物可豐胸
在女性的世界裏,美是畢生最大的追求了,除了臉之外,身材也是極爲重要的,尤其是最具女性特徵的胸部了。豐滿的胸部能讓女性看起來更加性感有魅力,因此豐胸成爲了女性的必修課。那麼下面,就一起看看吃什麼食物可豐胸吧。
吃什麼食物可豐胸
一、花色之海鮮蛋羹
原料:雞蛋2個,熟肉末20克,蝦仁20克,木耳5克,小紅辣椒5克,鹽5克,香蔥3克,芝麻油(香油)5克,熱量約250千卡
做法:
1、將雞蛋用筷子打散,加適量白開水和鹽再攪拌均勻;
2、木耳用水泡發後剁碎,小紅辣椒剁碎,把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中,不用攪拌;
3、將蛋液放入蒸籠,水開後繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好後,在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。
功效:雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳餚不但可以豐胸,還能幫助女性調理經期,非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳餚也可以取得不錯的豐胸功效。
二、玉米木瓜露
原料:木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙
做法:
1、木瓜去核去皮切粒。
2、兩杯開水加糖,再放入木瓜粒,再加入鮮奶煮。
3、用小半杯開水勻開玉米粉,逐步加入奶露中,最後煮至成稠狀即可。
功效:1個月,罩杯升級,淡斑美白。
三、花生紅棗黃豆豐胸湯
原料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法:
1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3、烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效:花生有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂
四、海帶燉鯉魚
原料:水發海帶200 g,豬蹄1只,花生米100 g,鯉魚500 g,幹豆腐2塊,油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法:
1、將豆腐切成絲;豬蹄去毛,洗淨,剁成塊;
2、將炒鍋燒熱,下油、鹽,分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香,倒入沙鍋中,加花生米、料酒及清水適量燉1小時;
3、將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘,加鹽調味即可。
功效:有滋陰養血之功。適用於陰血虛弱,乳房失養而致乳房扁平者。
五、黃豆豬蹄豐胸湯
原料:豬蹄3個,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法:
1、用溫水將黃豆泡開;
2、豬蹄去甲後劈成兩半,洗淨剁塊,以開水過透;
3、沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開後下黃豆、豬蹄塊,大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁後,撒五香粉拌勻即可;
功效:黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,有利於胸形發育。
看了這篇文章,相信大家對於吃什麼食物可豐胸這個問題已經有了瞭解吧。食補法安全又實惠,不過貴在堅持。如果想達到快速豐胸的效果的女生,可以選擇手術豐胸法。不過手術豐胸有風險,妹子們記得一定要挑選正規大型的醫院哦。