繽紛三明治的做法 - 繽紛三明治怎麼做

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繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做

早餐不將就,葷素搭配,營養均衡!

食材明細

主料
  • 麪包 (2片)
輔料
  • 雞蛋 (1枚)
  • 北極甜蝦 (4只)
  • 西紅柿 (2個)
  • 黃瓜 (1根)
  • 海蔘 (2根)
  • 生菜葉 (2片)
調料
  • 黑胡椒 (2g)
  • 番茄醬 (10g)
  • 食鹽 (2g)
  • 藍莓 (適量)
  • 草莓 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • 烘焙 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

繽紛三明治的做法步驟

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第2張

    1、準備食材。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第3張

    2、煎熟北極甜蝦。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第4張

    3、煎熟雞蛋。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第5張

    4、煎蛋和蝦上面灑鹽和黑胡椒碎。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第6張

    5、用牛尾湯將海蔘煮二分鐘入味撈出。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第7張

    6、生菜切碎,黃瓜刨片,西紅柿切片

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第8張

    7、準備好三明治包裝袋和包裝盒。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第9張

    8、按喜歡順序層層鋪滿。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第10張

    9、按喜歡順序層層鋪滿。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第11張

    10、包好後從中間切開裝盒。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第12張

    11、成品圖。

  • 繽紛三明治的做法 繽紛三明治怎麼做 第13張

    12、二個人的營養早餐完成。

小竅門

鋪材料時注意顏色搭配,成品更好看。

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