西蘭花番茄沙拉的做法 - 西蘭花番茄沙拉怎麼做
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“簡約的沙拉,非常能促進我的食慾。
養生之道,重在少肉多素。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花番茄沙拉的做法步驟
1、西藍花洗淨,切好。備用。
2、番茄切好備用。
3、自制沙拉醬。
4、西蘭花入鍋煮熟。
5、把煮好的西蘭花放入籃子中用清水沖洗一遍。(這樣西蘭花可以保持綠色)
6、把番茄西蘭花放入碗中。擠入沙拉醬即可享用。
“簡約的沙拉,非常能促進我的食慾。
養生之道,重在少肉多素。”
1、西藍花洗淨,切好。備用。
2、番茄切好備用。
3、自制沙拉醬。
4、西蘭花入鍋煮熟。
5、把煮好的西蘭花放入籃子中用清水沖洗一遍。(這樣西蘭花可以保持綠色)
6、把番茄西蘭花放入碗中。擠入沙拉醬即可享用。