家常菜 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 - 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 來源:飄香吧 9.58K “夏日最愛各種沙拉,今來份:雞胸肉西蘭花拉沙,健康低脂,營養又美味~” 食材明細主料西蘭花 (適量)即食雞胸肉 (適量)輔料油醋汁 (適量)調料鹽 (少許)食用油 (幾滴)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)雞胸肉西蘭花沙拉的做法步驟1、西蘭花改小朵洗淨備用。2、即食雞胸肉備好。3、鍋內加水燒開,加入少許鹽,幾滴油,西蘭花放入焯水一分鐘撈出。4、撈出裝入容器中。5、油醋汁備好。6、擺盤,淋上油醋汁即可。7、成品圖。8、成品圖。小竅門西蘭花加少許鹽,幾滴油焯水,可以保持碧綠顏色! 雞胸肉 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做 雞胸肉西蘭花沙拉的做法步驟 雞胸肉西蘭花沙拉怎麼做好吃 雞胸肉西蘭花沙拉的家常做法 沙拉 西蘭花 雞胸肉西蘭花沙拉的做法 雞胸肉西蘭花沙拉 雞胸肉西蘭花沙拉的最正宗做法