涼菜 幹豆腐黃瓜拌洋蔥的做法 - 幹豆腐黃瓜拌洋蔥怎麼做 來源:飄香吧 8.72K “幹豆腐可以補充氨基酸,補充蛋白質,還可以促進消化和吸收。黃瓜和洋蔥都是減肥和抗衰老的,而且口味鮮美,富含豐富維生素可經常食用。” 食材明細主料幹豆腐 (1張)黃瓜 (2根)洋蔥 (四分之一個)輔料粉絲 (2團)胡蘿蔔 (1段)裏脊肉 (60克)蒜 (4瓣)調料油 (少許)醬油 (少許)蠔油 (少許)五香粉 (少許)鹽 (少許)糖 (少許)醋 (少許)香油 (少許)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)幹豆腐黃瓜拌洋蔥的做法步驟1、幹豆腐1張,黃瓜2根,洋蔥四分之一個,粉絲2團,胡蘿蔔1段,裏脊60克,蒜4瓣。2、免泡粉絲直接加水煮5分鐘,幹豆腐,黃瓜,洋蔥洗淨切絲。3、裏脊和胡蘿蔔切絲,蒜切片。4、準備好所有食材。5、洋蔥,裏脊,胡蘿蔔和大蒜炒一下,加點醬油,蠔油,五香粉。6、把所有食材放一起,加點糖醋鹽和香油,顛拌均勻就可以了。7、幹豆腐黃瓜拌洋蔥,夏日專屬。 幹豆腐黃瓜拌洋蔥怎麼做好吃 洋蔥 幹豆腐黃瓜拌洋蔥的家常做法 幹豆腐黃瓜拌洋蔥 豆腐 幹豆腐黃瓜拌洋蔥怎麼做 幹豆腐黃瓜拌洋蔥的做法步驟 幹豆腐黃瓜拌洋蔥的最正宗做法 幹豆腐黃瓜拌洋蔥的做法