九個月寶寶的輔食

隨着寶寶的成長寶寶的需求也越來越多。吃食上變化也越來越多。寶媽們可能只會做幾樣普通的輔食。吃多了，寶寶就不願意吃。寶媽們一定想尋找新的輔食。今天我就帶大家來看一下九個月寶寶的輔食。這些美食做法簡單，營養豐富。

九個月寶寶的輔食

1.疙瘩湯

食材：麪粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。

做法：將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩。水開後，將麪疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然後加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2.小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米麪各50克。

做法：小白菜洗淨，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米麪攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

3.碧菠濃湯

食材：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。

做法：鍋內水燒開後，放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水，土豆切塊後蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋，加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。煮開後加鹽調味，出鍋前調入橄欖油即可。

4.番茄蔬菜粥

食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。

做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨，切成小塊，放到鍋裏煮軟。將蔬菜和白米加水一起煮成粥，用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶餵食。

5.豆腐泥

食材：盒裝嫩豆腐1/3盒（約30克）。

做法：嫩豆腐用熱水燙過，取適量嫩豆腐壓成泥狀，盛碗即可餵食。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上，十分適合九個月寶寶進食。

7.蛋黃泥

食材：雞蛋1顆。

做法：將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟後，剝開雞蛋，取出蛋黃。將蛋黃用湯匙壓碎，給寶寶餵養時加入少許開水即可。蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪和優質的亞油酸等，是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養。

9月的寶寶慢慢開始斷奶，這個時候寶媽們做這些美食給寶寶吃，斷奶會更快奧。這幾款九個月寶寶的輔食，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、微量元素衆多。讓寶寶們吃了還想吃，欲罷不能。不多說了，寶媽們快快行動起來爲寶寶做這些吧！