5個月寶寶輔食食譜
寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴脣動、流口水，這時媽媽們就可以開始考慮給寶寶添加一些輔食，爲將來的斷奶做好一定的準備了。適合五個月寶寶的輔食有哪些？趕緊跟着小編一起閱讀下5個月寶寶輔食食譜吧，來看看吧！
5個月寶寶輔食食譜
1、魚泥
將魚段(如青魚、帶魚)洗淨後放在碗內加料酒、姜，清蒸10-15分鐘，冷卻後去魚皮、去骨，將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成爲魚泥。將魚除去內臟，洗淨放在鍋裏蒸熟。將蒸熟的魚去骨去皮，在文火上炒。炒前放少許素油，炒時可加蒸魚時的湯，炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調料即可。
2、肉泥
肉泥將瘦肉洗淨，去筋，切成小塊後用刀剁碎或放在絞肉機中絞碎，加些澱粉、酒及調味品拌勻，放在鍋內蒸熟。肉泥製法。將瘦肉用刀剁成很細的末，鍋內放適量的油，把肉末放入翻炒，加蔥花、薑末、味精等調料即可。
3、豬肝泥
將豬肝洗淨，用刀剝開，用刀剝面上慢慢刮，最後將刮下的泥狀物加酒及調味品，放在鍋內蒸熟，然後研開即成肝泥;可放入粥中或麪條中加鹽少許，燒熟後食用。若用雞肝或鴨肝，則先洗淨，加料酒、姜，放在鍋內整隻煮熟，冷卻後取出用匙壓成泥狀。
4、蝦泥
蝦去殼剝出蝦仁，將蝦仁洗淨;用刀把蝦仁剁散然後加料酒、澱粉及調味品，拌勻後蒸熟即可。
5、牛奶粥
將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。爲寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
6、蛋黃粥
將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
7、青菜肉糜粥
米洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
8、海鮮粥
米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內即可。
9、雞肝胡蘿蔔粥
飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿蔔洗淨後，蒸熟搗成泥，加入粥內，加鹽少許，煮熟即可。
讀過上面的這篇文章，我們對5個月寶寶輔食食譜這個問題，應該已經有了答案。5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。因爲此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以透過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。
