5個月寶寶吃什麼

寶寶的成長過程中需要媽媽精心呵護，寶寶茁長成長需要充足的營養攝入，而食物是吸收營養最主要的途徑，寶寶5個月的時候就可以食用一些輔食了，那麼5個月的寶寶吃什麼啦？怎麼做？寶媽們注意啦，5個月寶寶吃什麼，現在開始劃重點。學會後就可以做給寶寶吃了。

5個月寶寶吃什麼

1、肉糜粥

將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，再加酒去腥炒熟，最後放入已煮稠的粥內，加少許食鹽調味即可食用。

2、紅小豆泥

首先將紅小豆撿去雜質洗淨放入加水的鍋內，用旺火燒開，然後加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化;最後倒入豆沙，改用中小火炒好即可。注意豆煮的越爛越好，炒豆沙時要不停地擦着鍋底攪炒，火要小以免炒焦而生苦味。

3、繽紛紅薯粥

白米30g、紅薯半個。做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

4、蘋果薯團

準備紅薯和蘋果各50克，先將紅薯洗淨、去皮、切碎、煮軟;再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟;最後將煮軟後的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。注意紅薯、蘋果一定要切碎，煮爛。

5、西蘭花土豆泥

土豆20克、西蘭花10克。做法：土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨，取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。

6、小魚蛋花粥

材料： 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個

做法：

1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。

2、取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;

麪包幹 此品易消化，耐嚼，可鍛鍊幼兒的咀嚼能力，促進唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。

麪包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則麪包片烤不焦脆。主料麪包(或饅頭)適量。製法 ① 將麪包切成1釐米厚的薄片。②將麪包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色翡翠泥

7、煎西紅柿

此菜色澤美觀，十分可口，能誘發嬰兒食慾。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質，對嬰兒生長髮育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素等。製作中，把西紅柿放入油鍋內煎至兩面焦黃時，再將麪包粉和芹菜末撒在上面。

主料: 西紅柿1/4個(約25克)，麪包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。

製法: 

①將麪包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色;西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。

② 將色拉油放入平底鍋內燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內，撒上面包粉、芹菜末即成。

對於5個月寶寶吃什麼，寶媽們都學會了嗎？簡單的食材做出健康營養的食物，幫助寶寶吸收更多營養，健康成長。這麼多的菜式get到了嗎？趕緊收藏起來，實踐一下。每天一種輪着做，讓寶寶的膳食更均衡，身體倍兒棒。