得了皮炎怎麼辦 - 皮炎能吃雞蛋嗎

不少朋友都有這樣的苦惱，就是得了皮炎這樣的疾病該怎麼辦，對自己日常生活和飲食都帶來了不小的麻煩，尤其疑慮的是：如何防止面板過敏？皮炎能吃雞蛋嗎？怎樣有效預防皮炎以減少皮炎發生呢？那麼就讓我們帶着這些疑問來一探究竟吧！

一、皮炎能吃雞蛋嗎

雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。但是在面板過敏的時候，能不能吃雞蛋呢?

確實，容易引起面板過敏的食物有蛋、牛奶、海鮮、茄子、黃豆、芒果、芋頭等，但是過敏不一定就是因爲食物引起，建議先去諮詢醫生，查明自己的過敏源。

如果平時吃雞蛋會有過敏反應，那就一定不能吃。

如果雖然你出現了面板過敏，但是過敏原不是雞蛋，那就可以放心食用。

總之，在面板過敏期間，還是建議患者儘量少吃雞蛋，雞蛋屬於發物，雞蛋中含有大量蛋白質，有些人可能對蛋白質過敏，對過敏的治療不利。

二、防止面板過敏的絕招

面板過敏是一件很讓人頭痛的事，面板表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。防止面板過敏是當下必須解決的問題。教你幾招防止面板過敏的絕招。

1、洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏;也不能用冷水洗臉，因爲肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降。

2、潔面的輕柔

有些人是油性面板，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的面板更加容易過敏，而過度清潔就會讓面板變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

3、保溼的堅持

有人以爲，空氣裏的溼度增加了，保溼就沒有那麼重要了，其實保溼對面板仍然很重要，尤其是對乾性面板。最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

雞蛋味美價廉，因此廣受人們的喜愛。那麼皮炎能吃雞蛋嗎？如何防止面板過敏呢？怎樣有效預防皮炎的發生？相信看完以上介紹的朋友們都有一個正確的認識了，希望大家在日常生活中養成良好健康的生活習慣，從而從根本上有效的降低皮炎發生的概率哦！