百合花煮雪梨的做法 - 百合花煮雪梨怎麼做

“百合花可以寧心安神，梨子可以潤肺止咳。這兩個食材相結合特別適合潤燥安神。今天的春天一直宅在家裏，來一碗可以去內火，還可以增強抵抗力。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

百合花煮雪梨的做法步驟

• 1、備好乾百合花和梨.

• 2、梨去皮切滾刀塊。

• 3、百合花清水沖洗乾淨。溫水泡上幾分鐘泡到微軟。

• 4、把梨和百合花放入鍋裏。加入一升左右的水。

• 5、大火煮開後轉小火。

• 6、小火煮八分鐘即可。

• 7、煮好以後還可以放一點兒蜂蜜。我喜歡梨本身的甜味，沒有放蜂蜜.

小竅門

我用的這個梨子是350克，一個梨子就夠了，如果梨小可以多用一個。