哈蜜瓜檸檬汁的做法 - 哈蜜瓜檸檬汁怎麼做

“哈密瓜有清涼消暑，消除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作爲貧血的食療之品。
用哈密瓜的甜與檸檬的酸來個激情碰撞，會品出不一樣的味道。經常喝這款果汁可以預防感冒。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

哈蜜瓜檸檬汁的做法步驟

• 1、哈密瓜去皮去籽切小塊，備用；

• 2、取檸檬1/4塊，去皮，取果肉，備用；

• 3、將哈密瓜丁、檸檬果肉（喜甜味者可加入蜂蜜調味），放入果汁機榨汁。

小竅門

哈密瓜含豐富維生素C，有美容及利尿作用。
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀並且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作爲貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
哈密瓜現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口，果肉細膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味。