蜜汁番薯乾的做法 - 蜜汁番薯幹怎麼做

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蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做

小年要來了,大年還會遠嗎!
我已經可以預見到自己一週之後胡吃海塞長胖十斤(以上)的杯具狀況了,所以,趁着還沒過年趕緊做點健康的零嘴兒,到時候不管是客人來還是自己看電視的時候吃,都不會像吃油炸食品那麼有負罪感啊哈哈~(但是,油炸的東西是真的好吃額……)除了天然的蜂蜜之外完全無添加,超級有嚼勁,加上兩次曬乾的方法,簡直甜到不行哦!

食材明細

主料
  • 番薯 (適量)
輔料
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 數天 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蜜汁番薯乾的做法步驟

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第2張

    1、紅心番薯表皮洗洗乾淨,到微波爐裏面高火2分鐘-4分鐘,不要全熟,用竹籤能戳動就行

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第3張

    2、然後用刀把番薯的皮削掉

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第4張

    3、切成1釐米左右的厚片

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第5張

    4、放到烤箱裏面,100-120度,先低溫烤制1小時

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第6張

    5、放到架子上面,到外面曬成硬硬的紅薯幹

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第7張

    6、然後準備第二次加工,1勺蜂蜜加到1大勺清水中化開

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第8張

    7、然後小心的塗在每片番薯上,等吸收了以後再塗一遍

  • 蜜汁番薯乾的做法 蜜汁番薯幹怎麼做 第9張

    8、等到兩次都吸收了之後,放到蒸鍋上,蒸20分鐘重新回軟,然後再次晾乾即可~

小竅門

1、不要全熟,紅心番薯含水比較高,全輸了就——切不成片了;全沒熟就——只能曬成很硬的乾片;
2、同樣因爲含水量比較高,所以最好切片的時候厚一點;
3、也可以直接曬,用烤箱會讓第一次曬制的進度快很多;
4、也可以不放蜂蜜直接蒸,看自家喜歡咯~
5、一定要蒸一遍,這樣會很柔韌而且更甜,蒸軟了之後風乾放一天就行了~

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