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食材明細主料番薯苗(500克)輔料雞油(少許)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞油炒番薯苗的做法步驟1、春天來了,吃吃新鮮的時蔬吧。2、番薯苗綽一下水,避免出現臭青味。3、雞油切成小塊4、雞油和薑片一起爆鍋5、...
“潮菜的金玉滿堂其實就是滒燒番薯芋,用簡單的食材來製作,甜甜蜜蜜好看好吃好意頭,傳統做法都會下很多很多的糖來煮,真能讓人甜到心裏去的。”食材明細主料芋頭(半個)紅番薯(適量)輔料白糖(250g)熟芝麻(少許)薑片(2片)甜味(口味)煮(工...
“從1000多公里外的洛陽帶了幾十顆番薯苗,種在自家院子裏,爲的就是能吃上新鮮的番薯葉。”食材明細主料番薯梗(1把)輔料小米椒(2個)調料鹽(少許)蒜瓣兒(2個)白糖(少許)味精(少許)香油(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“冬季是紅薯最好吃的季節,秋收的紅薯放置一段時間後水分會轉化成糖分,這時的紅薯甜味更純,口感也軟糯。煲糖水最合適不過啦~~紅薯有以下功效:抗癌有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。通便減肥吃紅薯能有效地阻止糖類變爲脂...
“香甜軟糯,簡單方便,快手出爐。”食材明細主料番薯(適量)輔料無(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)電飯煲焗番薯的做法步驟1、把番薯清洗乾淨,切去頭尾。2、把番薯擺放在電飯煲裏。3、加入適量的水,以番薯的一半高度爲...
食材明細主料大米(115克)幹百合(適量)番薯(2個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合番薯大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、幹百合(已泡發)。3、番薯。4、冰糖。5、將已泡發的幹百合淘洗一下,待用。6、將番...
“不容錯過,難得在紅薯季節遇上芝士。而紅糖溫暖的氣息,也是難以拒絕的誘惑。也不用去做一個整塊的四寸了,一個個小小的蛋糕也挺好,吃着方便。水浴也省了,懶人一旦犯了懶,什麼開裂下陷,統統都是可以接受別有趣味的境況。微波...
“芝士和番薯竟然能結合得如此完美,中西合璧、天下無敵😊番薯泥加了黃油,香得沒法形容,味蕾感受到的時候,驚豔二字也不能形容它帶來的享受。孩子們特別特別愛吃,一盤,一口氣吃完。”食材明細主料番薯(2個)芝士碎(適量)輔料黃油(1...
“番薯葉是很好的蔬菜,我就不多說了O(∩_∩)O哈!”食材明細主料大尖椒(適量)番薯葉(適量)輔料蒜(幾顆)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉剝皮弄乾淨,有的地方是連葉子一起的.2、尖椒洗淨切絲...
食材明細主料番薯(適量)芝麻(適量)輔料糯米粉(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糯香芝麻番薯餅的做法步驟1、首先,將番薯上鍋蒸熟,然後剝皮壓成泥狀。2、第二、準備少許的糯米粉和番薯泥和在一起。3、第三,和...
“很久沒做饅頭了。最近夏天終於有點兒跡象了,終於可以做了特地買了番薯回來,弄了點花樣,只是多了一道工序,小小的饅頭好看多了,一圈一圈的,很可愛哈。”食材明細主料麪粉(550克)番薯(1個)酵母(4克)白糖(適量)牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工...
“細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做,健康,早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯(適量)黃豆(30克)輔料小米(15克)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯黃豆營養米漿的做法步驟1、備好食材。2、黃豆...
“這是小時候非常喜歡的一款小零食,因爲那時家裏窮,沒有錢買零食吃,就會用家裏種的番薯曬乾當零食吃,至今還非常還念那個味道,很香,有點嚼勁,而今天這款是快速製作番薯乾的方法,也能讓自己解解饞(紅薯最好選擇黃色的,拍照好看,紫...
食材明細主料番薯苗(適量)輔料蒜頭(2顆)鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒番薯苗的做法步驟1、把番薯苗洗淨備用,大火把鍋燒熱,放入油.蒜頭爆香。2、鍋熱放入番薯苗翻炒,放入適量鹽糖調味,灑下適量清水翻炒均...
“清明掃墓踏青,新口味讓青團變得不那麼單一,融合花生粉、黃豆粉、番薯餡的新口味青團,你會喜歡嗎”食材明細主料艾草(250克)糯米粉(280)番薯(適量)花生粉(適量)黃豆粉(適量)輔料豬油(適量)配料砂糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通...
“番薯蛋皮,可湯煮,可炒食,可做早餐,可做點心宵夜,其美味是吃過的人都心裏有數。自撻番薯蛋皮看似簡單,可其實是個技術活,沒經驗的話常常會遇到太厚或太薄,白麪,不經煮……等等諸多問題不知如何解決,今兒來分解一下自撻番薯蛋皮...
食材明細主料番薯(1個)綠豆(適量)西米(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番薯綠豆西米糖水的做法步驟1、綠豆用清水洗淨。2、洗淨的綠豆放入養生壺中。3、加入適量清水。4、養生壺啓動綠豆羹1...
“哈哈~其實北方話是叫做山芋或者地瓜~南方人很洋氣的叫它番薯~既然是和芝士這麼西方的東西搭配~還是叫番薯好啦~hoho~先上一張成品圖~是週末時無聊的加工產物~但是味道卻一點也不無聊哦~可愛至極的婆婆給我們帶了兩...
“紅薯葉營養豐富,翠綠鮮嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被譽爲“蔬菜皇后”,“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯葉做了一道簡簡單單的湯。”食材明細主料豬瘦肉(300克)番薯葉(200克)姜(兩片)輔料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味...
食材明細主料番薯餅(500克)輔料花生油(1勺)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香煎番薯餅的做法步驟1、番薯餅做好了,一個個鋪平2、熱油鍋,一個個煎成金黃色的3、香脆的番薯餅煎好了...
“番薯葉又稱地瓜葉,爲旋花科牽牛花屬,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓頂端的10~15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖,這是地瓜莖葉中食味更好的部分,過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其爲“...
“打算做個糖水系列,畢竟這些在外邊經常點的糖水,在家也很容易做、安全衛生低成本^_^。”食材明細主料黃金番薯(1個)輔料紅糖(1小塊)生薑(4片)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮,切成丁備用。2、...
“番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的,特別能夠緩和痛經問題,也查了下相關資料,瞭解到月經期間紅糖姜水的,有利於緩解和治療疼經,如果經來腹痛或者月經量比較少,食用紅糖姜水,有一定的輔助治療作用。下面分...
“美味健康,粗糧有益身體健康。”食材明細主料番薯(200g)輔料粉幹(一小把)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯粉乾的做法步驟1、番薯去皮切塊2、粉幹焯水,控水3、往鍋裏倒少許食用油加熱,番薯炒一下。4、加水加少許鹽,料酒...
“黃心番薯內斂的香烘托出芝士綿綿柔香,它並不會覆蓋芝士原有的香味,反而恰恰襯托出奶酪的香氣,比起藍莓芝士,我更喜歡這款黃心番薯芝士蛋糕”食材明細主料奶酪芝士(270g)雞蛋(5個)牛奶(270g)黃油(60g)黃心番薯粒(適量)黃心番薯泥(適...
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