酸奶地瓜的做法 - 酸奶地瓜怎麼做

“這是烤地瓜的升級版，地瓜和酸奶都是減肥的好食物，而且營養豐富。這道甜點，外涼裏熱，酸酸甜甜，入口即化，操作也很簡單，試試吧！”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

酸奶地瓜的做法步驟

• 1、地瓜洗淨，放在烤盤上的油紙上。

• 2、烤45分鐘，地瓜變軟即熟。現在就可以吃了，就是外面的烤地瓜。

• 3、用勺挖出地瓜肉，按成地瓜泥。

• 4、淋上酸奶，撒上堅果碎，我用的南瓜子，大家可以放自己喜歡的。

• 5、口感和味道真不錯啊，最主要吃多少都不擔心變胖！

小竅門

大家根據地瓜大小增減烤的時間