紫米紅豆花生紅棗粥的做法 - 紫米紅豆花生紅棗粥怎麼做
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“一位老中醫的養生之道,並神祕的透露出了私家祕方。四種食材,一樣一把(原話如此)。不過她說的是煮,我用的是破壁機,竊以爲也可以,熟不知肉爛還在鍋裏頭。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫米紅豆花生紅棗粥的做法步驟
1、四種食材整裝待發。
2、沖洗乾淨。
3、放入美天兌換的破壁機內。
4、加水至1200ml標線處。因爲紅棗有點幹,就泡了30分鐘,顏色也泡紅了。
5、選擇相應的功能鍵,啓動破壁機。
6、工作中的破壁機。
小竅門
1.食材不易過多,每樣30ml足矣。
2.一定要取出棗核,小心傷手。