蜂蜜菊茶飲的做法 荊條蜂蜜菊茶飲 蜂蜜菊茶飲怎麼做

“白菊花性微寒、味辛、甘、苦、歸肺、肝經。有清熱解毒功能。搭配枸杞子、決明子共用可起到滋補肝腎、益陰明目之功效。
茶有性溫涼之分、味澀、苦。歸心、肺、胃經。有減肥降脂、防衰老、降血壓、養顏美容、護齒明目、潤膚潤喉、生津消渴之功能。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜菊茶飲的做法步驟

• 1、食材：菊花、茶葉、（蜜嬌顏）荊條蜂蜜。

• 2、菊花、茶葉放到泡茶的容器裏。

• 3、用熱水把菊花、茶葉洗一下。

• 4、用開水把茶泡上、燜二分鐘。

• 5、倒入喝水的杯裏晾涼。

• 6、倒入（蜜嬌顏）荊條蜂蜜。

• 7、攪勻後就可以喝了（冰鎮後喝口味更好。

小竅門

秋天喝鐵觀音茶最好。