蜂蜜蘿蔔飲的做法 潤喉止咳的小偏方-----蜂蜜蘿蔔飲 蜂蜜蘿蔔飲怎麼做

“最近家人一直有點咳嗽，以前咳嗽我喜歡用冰糖來燉雪梨，還是有一點效果的，這次感覺咳得有點厲害，就在網上搜，看到這個方子，看大家都說效果挺好的，反正也是食療，就想試試，做起來也非常簡單，日常潤喉保健也是可以的。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟

• 1、原料就這兩種，白蘿蔔和蜂蜜。

• 2、蘿蔔去皮，切成小顆粒。

• 3、放入密封瓶中。

• 4、再倒入蜂蜜，攪勻一下，放冰箱冷藏即可，喝的時候倒一些，加溫水飲用。

• 5、網上好象都是直接切顆粒，但如果這樣，喝的時候肯定不願意吃蘿蔔了，感覺這樣是不是效果會差一點，我就把蘿蔔直接用攪拌機打碎了。

• 6、再加入蜂蜜，同樣攪拌一下，放冰箱冷藏，喝的時候加一些溫水就可以了。

小竅門

1、喝的時候加溫水即可，水太燙會破壞蜂蜜的營養。
2、一次性不要做太多，我個人感覺做2-3天的量就可以了，我給家人一天喝3次。
3、做好後攪勻再放冰箱，我拍照時還沒有攪勻。今天剛做好，喝了一次，目前還沒看出明顯的效果，堅持幾天看看。