蘿蔔蜂蜜飲的做法 秋季滋陰潤肺:蘿蔔蜂蜜飲 蘿蔔蜂蜜飲怎麼做

“白蘿蔔是個寶兒，各種蘿蔔裏屬其藥用價值最高，真正的藥食同源。昨晚買的這個白蘿蔔算是物盡其用了:蘿蔔絲做了餡餅，蘿蔔汁做了這款蘿蔔蜂蜜飲，食材一點兒都不浪費不說，秋季潤肺去燥止咳，白蘿蔔可是立下汗馬功勞呢。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 調味 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘿蔔蜂蜜飲的做法步驟

• 1、白蘿蔔洗淨

• 2、擦成細絲

• 3、蘿蔔絲不用加鹽直接攥幹(做餡餅用)，攥出的汁液務必留着，它纔是今天的主角

• 4、擠出的白蘿蔔汁過濾到水杯裏

• 5、入微波爐，中高火叮30秒，叮完的蘿蔔汁微溫

• 6、再加入一匙蜂蜜(純椴樹蜜，結晶了)，攪拌均勻，至蜂蜜結晶充分融化即可

• 7、這款蘿蔔蜂蜜飲潤肺止咳很有效，小寶寶也可以喝的。