姜棗紅糖養生茶的做法 - 姜棗紅糖養生茶怎麼做

“1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

姜棗紅糖養生茶的做法步驟

• 1、姜去皮切絲

• 2、紅棗洗淨去核

• 3、將薑絲、紅糖和紅棗放入養生壺中

• 4、倒入水

• 5、選擇花茶功能，煮的時間長，味道越濃郁

• 6、成品

• 7、成品

• 8、成品