椰汁雪梨菊花凍的做法 - 椰汁雪梨菊花凍怎麼做

“椰子粉含有較高的維生素C，維生素E，蛋白質及鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉等礦質元素。
對人體有以下功效:
1.促進生長髮育，改善味覺系統。
2.促進新陳代謝，維持機體正常生命活動，改善老年人的循環系統。
3.補充面板營養，清除體內自由基，使面板細嫩，促進膠原蛋白的產生，延緩衰老。
今兒早起，練了會兒瑜伽，大汗淋漓的，來個椰汁雪梨菊花凍補補水。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

椰汁雪梨菊花凍的做法步驟

• 1、取椰子粉。

• 2、放入純淨水。

• 3、攪拌均勻。

• 4、取雪梨菊花凍。

• 5、放上菊花凍。

• 6、成品。