銀耳雪梨菊花羹怎麼做美味好吃

銀耳雪梨菊花羹甜甜的很好喝，它是用銀耳，雪梨，菊花做成的一道滋補的湯，銀耳有減肥，美容，排毒的作用，它含有的維生素，可以預防鈣元素的失去，這樣對人體生長有很大的好處，雪梨就是我們經常食用的梨，它有潤喉的作用，嗓子不舒服可以食用，菊花可以當做茶來飲用。

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳一朵，用水泡發10-12鐘頭

2.泡發後撕成小朵，泡發中途最好投洗換水一次，(發之前要先把銀耳洗乾淨)

3.木瓜切小丁塊，和銀耳一起大火煮開，換文火燉40分鐘，水最好一次性加足，中途儘量不要加水！

4.待銀耳木瓜煮糯後 加雪梨 菊花 繼續煮35分鐘左右，

5.待銀耳木瓜煮好後菊花和雪梨再一起放銀耳鍋裏繼續小火煮35分鐘左右。

6.冰糖和枸杞在最後放，煮到冰糖融化爲止，大概10分鐘左右就可以了，老少皆宜，很好吃，冷卻後放冰箱裏儲存也很好吃，還會有一絲淡淡的菊花香，適合各類人羣實用！真的好吃，分享一下給大家

7.冰糖和枸杞在最後放，煮到冰糖融化爲止，大概10分鐘左右就可以了，老少皆宜，很好吃，冷卻後放冰箱裏儲存也很好吃。這個銀耳羹還會有一絲淡淡的菊花香，適合各類人羣實用！真的好吃，分享一下給大家！

烹飪技巧

請親們注意看着鍋，由於銀耳膠質比較多，容易溢鍋，可以根據自己的喜好搭配，比如冬天菊花可以換成桂圓，紅棗。