茼蒿是發物嗎
茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜,很多人都喜歡吃茼蒿,不僅僅因爲它好吃,主要是茼蒿還富含豐富的營養物質,不過吃茼蒿還是有禁忌的。那麼,就有人問了,茼蒿是發物嗎?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。
一、茼蒿是發物嗎
茼蒿不是發物。茼蒿具有一定的的藥用價值,茼蒿中含有豐富的維生素、水分,還有一定的脂肪等等人體所需的營養物質。
茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸的目的。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,並且氣味芳香,可以養心安神、穩定情緒,降壓補腦,防止記憶力減退。茼蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,清除水腫。
一般人都可以吃。因爲有通便寬中的效果,腹瀉者儘量少吃。
發物大多是腥羶味的,如牛、羊肉;或是辛熱性的,如魚;或是生髮性的,如韭菜、筍,以及海鮮蝦蟹、腐乳等。發物對過敏性疾病、出疹性疾病、面板病、某些精神疾病、瘡瘍等都有誘發作用,但是,疾病類型不同,需要忌口的食物也有差異。面板瘙癢病少吃韭菜;易過敏少吃海鮮;呼吸系統疾病忌羊肉;口腔潰瘍少吃香菇腐乳;中風要禁熱性魚;肝火旺別吃公雞肉;面板瘡瘍少吃竹筍、芥菜、南瓜、菠菜。
二、茼蒿的功效
【性味】 味辛、甘,性平。
【歸經】 入脾、胃經。
【功能主治】 和脾胃,利二便,消痰飲。主治心悸、怔忡、失眠多夢、心煩不安、痰多咳嗽、腹瀉、脘脹、夜尿頻繁、腹痛寒疝等病症。
《幹金·食治》:“安心氣,養脾胃,消痰飲。”
《日用本草》:“消水谷。”
《滇南本草》:“行肝氣,治偏墜氣疼,利小便。”
《得配本草》:“利腸胃,通血脈,除膈中臭氣。”
《本經逢原》:“同蒿氣濁,能助相火,禹錫言多食動風氣,燻人心,令人氣滿。(千金)言安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃者,是指素稟火衰而言,若腎氣本旺,不無助火之患。”
三、食用茼蒿的日常注意事項
1.哪些人羣適宜食用茼蒿
熬夜人羣。
2.哪些體質的人適宜吃茼蒿
健康體質平和質,氣虛體質,溼熱體質。
3.哪些疾病的患者不適宜食用茼蒿
胃炎,傳染性疾病,面板性病
4.哪些體質的人不適宜食用茼蒿
陽虛體質。
5.孕婦產婦能吃茼蒿嗎
能吃。
茼蒿中含有豐富的維生素A和葉酸,對於孕婦來說非常重要,更是胎兒健康發育不可缺少的。
6.嬰幼兒能吃茼蒿嗎
能吃。
但是要少食,過量不容易消化。
四、食用禁忌
胃虛腹瀉者不宜食。
我相信透過瀏覽上面的相關資料資訊,大家對於茼蒿是發物嗎,有了大概的瞭解了吧。不過,小編輯還是和大家一起重新溫故一下。茼蒿不是發物。而且茼蒿還含有一定的藥物作用,具有豐富的維生素。對於那些熬夜的人應該多吃茼蒿。