蜂蜜與什麼相剋不能一起吃 - 這些食物不可

蜂蜜最常見的一種食物，我們很多人都會用蜂蜜來沖水喝，一方面是可以改善睡眠，滋潤面板，同時蜂蜜有潤腸通便的效果，可以改善便祕的狀況。那麼我們在吃蜂蜜的時候有沒有一些禁忌呢?蜂蜜和什麼食物會有相剋，會影響我們的身體呢?今天小編就來跟大家普及一下關於這方面的知識。

蜂蜜與什麼相剋不能一起吃

一、蜂蜜和豆漿不能一起吃

豆漿當中含有非常高的蛋白質，豆漿含的蛋白質比牛奶還要高。而蜂蜜當中的話，75%左右都是葡萄糖和果糖，而且還含有少量的有機酸，因此兩者放在一起喝的時候，有機酸就會與蛋白質發生制化學反應形成一種沉澱，這種沉澱是不能被人體所吸收的，所以我們不能將豆漿跟蜂蜜放在一起喝。

二、蜂蜜不能用開水衝飲

很多人聽到這個一定會覺得以前一直是這樣子吃的呀，其實開水因爲溫度太高會破壞蜂蜜當中的益生菌和一些營養的因子，因此蜂蜜的話是不能用開水去衝飲的，而是要大概在40到50左右的溫水去沖服，這樣才能保證蜂蜜當中的營養被不被破壞而被人體完全吸收。

三、蜂蜜和牛梨子不能一起吃

梨子當中雖然含有豐富的維生素，有通腸潤便的作用，而蜂蜜也是有這樣的效果，兩者結合在一起而對於一些腸胃比較弱的人來說，會造成一個拉肚子的現象，因此蜂蜜和梨子儘量不要放在一起吃。

以上就是關於蜂蜜與哪些食物相剋的最常見的這幾種食物，當然還有人說我們的蜂蜜跟鯽魚一起吃會中毒，蜂蜜和大米一起吃會引起的胃痛等等，其實這些狀況都是因人而異的，所以我們在喝蜂蜜的時候呢，儘量避開這些相剋的食物，健健康康的用一個方式方法去喝蜂蜜，這樣才能更好吸收。