白薯不能和什麼一起吃 - 這七種與它相剋的食物你不能不瞭解

白薯在我們的日常生活中可以說是隨處可見了，也有很多人喜歡白薯那種特殊的口感，對於健身人士來說，白薯能夠成爲他們代餐的一個好選擇，讓他們不用攝入過多的澱粉質就能獲得足夠的營養含量和飽腹感，白薯也有很多種烹飪的方法，無論是炒的煮的蒸的拷的，白薯都有它的一席之地，但是很多人可能不知道的是，其實白薯的性子和很多種食材都是相沖的，我們在食用的時候要特別注意，那麼，你知道白薯不能和什麼一起吃嗎?

白薯不能和什麼一起吃，這七種與它相剋的食物你不能不瞭解

一、不能和玉米一起吃

玉米和白薯一起吃在營養上其實並沒有什麼不妥，但是玉米和白薯都屬於澱粉類，比較容易有飽腹感的食物，一起食用的話難免會讓我們感覺撐得慌，所以不建議和白薯一起食用。

二、不能和雞蛋一起吃

雞蛋和白薯一起進行食用的時候，雞蛋中的成分會和白薯中的結合，變成一種難以進行消化的產物，容易使我們消化不良，從而導致肚子疼甚至便祕的現象。

三、不能和海蟹一起吃

我們千萬要注意，白薯是不能和海蟹這種海鮮一起食用的，如果攝入的量過多可是會產生結石的，同樣的還有西紅柿等等食材，我們在做菜的時候千萬要注意，這些食品和白薯是不能一起上桌的。

四、不能和雞一起吃

雞肉會促使白薯中的澱粉轉化，產生氣體，不僅使我們放屁，還會引起腹痛的現象。

五、不能和柿子一起吃

柿子是千萬不能和白薯一起食用的!大家一定要注意了，因爲白薯和其他的薯類與柿子一同食用的時候會在胃中形成胃結石，嚴重起來可是可以危害我們的生命的，大家在食用的時候可一定要記住了。

六、不能和香蕉一起吃

白薯在醫學上是有抗癌、通氣的作用的，香蕉也具有通便清腸胃的作用，但是當兩者一起食用的時候就會對我們的腸胃產生負擔，容易導致胃脹氣，造成腹瀉的狀況。

七、不能和燕麥一起吃

燕麥中的營養成分是十分豐富的，但是和白薯的性子相沖了，如果和白薯一起食用的話，很容易會引起胃痙攣的現象，嚴重的話也是需要及時就醫的。

看了那麼多，我們一定要記清楚哪些食品是不能和白薯一起吃的了，如果不小心吃了有不適的狀況，一定要儘快就醫。食療是一門神奇而又深奧的科學，搭配得好能延年益壽，搭配的不好卻有機會害人性命，我們一定要清楚食物中的性子，這樣纔對身體好。比如白薯和蓮子、排骨、豬肉等等食材一起食用對人體有正面的效果，不僅能通腸潤肺，降低血壓，還具有十分豐富的營養。