菊花茶寒性 - 哪些人不能喝菊花茶

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菊花茶，顧名思義就是用以菊花爲原料的食材製作而成的一種花茶，據史料記載菊花具有散風清熱，清肝明目等一些功效，但是喝菊花茶的過程中也有很多注意事項，是我們需要了解的。首先要了解的就是菊花茶是屬於寒性還是溫性，是否適合我們體質呢？

一、菊花茶寒性，哪些人不能喝菊花茶

1.孕婦

菊花性寒，孕婦最好不要喝。

2.糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。

3.過敏體質的人

臨牀上已有服用菊花導致過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

4.陽虛體質的人

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

5.低血壓者

因爲花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

6.有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人，要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

7.感冒期的人

菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

二、菊花茶的功效

1.菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。

2.現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。

3.長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

4.同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

三、注意事項

1.別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

2.學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方爲菊啓茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

3.忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。