男人吃香菜好不好
香菜，是每一道菜都會放一點進去，起到點綴的作用。那麼，究竟男人吃香菜好不好呢？有人肯定會覺得奇怪，這是什麼問題。不知道有沒有知道男人吃香菜好不好。下面，小編就一起告訴大家男人吃香菜可不可以以及有哪些作用：
香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯着的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
香菜(芫荽)營養豐富，內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
二、男人吃香菜好不好
1、氣虛
香菜在中醫上屬於發散性食物，在食用之後對身體內的精氣有發散作用，食用過多會損耗精氣，嚴重時可出現氣虛之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛男性更不能吃香菜。
2、殺精
香菜在很多地方也被稱爲陽痿草，主要是其揮發性油對前列腺有刺激作用，食用過多可抑制睾丸酮的生成，也就是說有一定的殺精作用，在備孕期的爸爸媽媽建議遠離香菜。
3、變黑
男性的面板也需要定期的保養，在飲食上也需要注意很多地方，香菜中含有大量的黑色素，食用之後可直接儲存在皮下，男性經常食用容易變黑，尤其在夏天，還可能引起光敏性皮炎。
4、精神差
香菜味辛，有發散功效，食用過多或者經常食用都會損耗精神，使人容易疲乏，記憶力下降。
5、降血壓的作用
據報道，鮮芫荽lOg，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50m1，服lO天爲1個療程，對治療高血壓有輔助療效。另外，香菜還有美容的作用，《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚和肉中調味，有去毒作用。
男人吃香菜好不好呢？以上，就是小編告訴大家的答案。而且，好處也是非常的多的。不急具有降血壓的作用，還對你精神差有一定的作用。而且含有的胡蘿蔔素也是要比其它高出很多的。所以，大家可以每天吃一點試一試哦！對自己有很大的好處的。
