固元膏做法

固元膏這個名詞或許對有些人來說有點陌生。這其實是一種由紅棗、阿膠原料做成的滋補品，對於美容養顏有很好的效果，是許多女性的心頭好。市面上有許多品牌的固元膏出售，但是也有些人覺得自己做的更加令人放心。那麼我們來看看固元膏做法。

一、 固元膏做法

1.阿膠、核桃、紅棗、枸杞、炒熟的黑芝麻，分別打粉備用

2.將黃酒倒入大盆，加入阿膠拌勻，再加入各種粉拌勻

3.將大盆蓋好(防水滴入)隔水大火蒸15分鐘，轉小火蒸90分鐘

4.起鍋後另取一個大的平底的容器，鋪上保鮮膜，再把蒸好的阿膠膏倒在容器上的保鮮膜上(防粘)，放冰箱冷藏2小時後(或者速凍1小時)，取出即可切塊，按照每人每天吃約20克重量切塊，吃的時候很方便

二、固元膏的功效

1、美容養顏作用：

固元膏透過補血而滋潤面板，利於面板保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養面板，美容養顏之佳品。

2、調經安胎作用：

固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。固元膏可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。

3、治療各種貧血：

缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等症效果明顯。

4、增強機體免疫功能的作用：

阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。

5、益智健腦作用：

固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

6、緩延衰老作用：

阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

7、強筋健骨作用：

固元膏補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。

8、抗癌作用：

實驗觀察發現固元膏對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用固元膏，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。

9、補鈣作用：

固元膏中含有較豐富的鈣質，透過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最爲理想的補充劑。

10、擴張血管作用：

實驗證明固元膏對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠固元膏可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態。

透過上述介紹，顯而易見地固元膏有着方方面面的益處，不僅是美容養顏，也對一些老年病有着非常顯著的改善和緩和作用。知道了固元膏做法之後，我們在家裏也能夠製作這樣一種健康滋補的美食了，畢竟自己家做的要比市面出售的更令人安心。