心慌氣短吃什麼好 - 試試看它吧

在都市生活緊湊的節奏下，大家由於各種各樣的壓力常常會出現一些或多或少的疾病，而大部分的人總覺得是小病沒什麼大不了的，可是要知道往往很多的疾病都是從小病開始的。就像一朵花的成長也是從芽苗開始。今天小編要舉的例子就是心慌氣短的飲食方法。

一、心慌氣短吃什麼好

心悸氣短有生理性的也有病理性的。對於生理性現象引起的心悸氣短，患者主要是要注意調理，避免情緒激動、避免重體力勞動、劇烈運動以及濃茶、咖啡、烈酒的飲用等等。對於病理性引起的心悸氣短，那麼患者需要明確引起心悸氣短的原因，之後再進行對症治療。如果是心律失常引起的心悸氣短，那麼患者可以服用酒石酸美託洛爾片進行治療。也可以服用安定、心得安、抗腦衰膠囊等等。

二、症狀起因引起心慌氣短的原因

1、心血管疾病

心血管疾病常見於各種類型的心臟病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血壓等。

2、非心血管疾病

非心血管疾病常見於貧血、低血糖、大量失血、高熱、甲狀腺功能亢進症等疾病以及胸腔積液、氣胸、肺部炎症、肺不張、腹水、腸梗阻、腸脹氣等;還可見於應用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶鹼、阿托品等藥物後出現。

3、神經因素

自主神經功能紊亂最爲常見，神經衰弱、更年期綜合徵、驚恐或過度興奮、劇烈運動後均可出現。

三、飲食療養五原則

1、“除燥潤肺”食物多吃

老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等，有助於增強體質，具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效，對防治慢性心肺疾病有一定作用。

2、“易消化”食物常吃

心臟不好老人由於血液循環功能減退，胃腸道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所進食物應易於消化。

3、“限鹽低脂”日常飲食

限制鈉鹽可以減輕老人心臟負荷、防治心衰、避免水腫;食鹽每日約3克以內爲宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及醃製品等。低脂飲食，有利於老年人腸胃的消化，減輕胃腸與心臟負擔;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流緩慢，加重心肺疾病。

4、“營養均衡”全面關注

保證足夠的熱量供給，及優質蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等，可保護心肌，有利於心肌病損的恢復。

5、“少量多餐”最佳方式

心臟差的老人不宜吃得過多，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈擡高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

對於老年人來說出現胸悶氣短乾咳，最好是以藥物治療爲主，食療只能是起到一定的輔助效果，但是很難有效的清除病根，因此，當發現身體有某些不適的時候最好是先去醫院進行詳細的檢查，然後再配合某些食物進行輔助性的治療。

上面小編說了一些關於心慌氣短吃什麼好的相關介紹，大家都知道了嗎？心慌氣短不能是小病，如果不及時醫治可能會嚴重影響我們的身心健康。所以小編建議不要忽視有這類情況的出現，如果出現了要立即就醫檢查哦。身體是革命的本錢呀。