女生吃什麼能豐胸
說起豐胸，總有種使命感在心底澎湃着，豐胸，是女性一生的追求，真可謂是任重而道遠。豐胸的方法實在是太多了，我們就不一一細說了，今天，我們就瞭解一下女生吃什麼能豐胸好了。豐胸的食物在日常中有很多，下面，我們一起來看一下吧。
一、女生吃什麼能豐胸
1、水果豐胸
(1）木瓜
首當其衝，一直被譽爲豐胸聖果，但有效果的是青木瓜，不是熟的哦，常吃會促進胸部的二次發育。
（2）蘋果含有維C
可以起保養胸部，“一天一個大蘋果，醫生總也不找我”，預防乳房疾病，長時間吃蘋果胸部變的光滑圓潤。
（3）青木瓜
青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
（1）木瓜牛奶
大家上到處都有賣，但不如自己做的，做法很簡單，用純牛奶+木瓜歲末混合就可以了，木瓜用榨汁機答成歲末就行了，夏天冷飲，冬天熱飲!
（2）木瓜橘子汁
橘子可以讓乳房便面光滑，配上木瓜機能保養有可以增大胸部，夏天我在家沒事的時候就在冰箱鎮上一杯。
二、豐胸的美味佳餚及保健品
1、豆類菜餚對胸很有好處
尤其是黃豆，可以炒着吃、也可以放在湯裏，我經常是的黃豆抄韭菜
2、酒釀
說道米酒應該是湖北人的最愛吧，我經常吃的是酒釀雞蛋，雞蛋糕加上酒釀，那個香啊!當然還有豐胸效果哦。
3、雞肉
雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
4、花生和黑芝麻
花生和黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。
5、納豆
納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低，具體食用方法爲在50克的納豆中加入淡醬油食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
6、花椰菜
花椰菜含有豐富的維他命A，有利激素的分泌。同時，花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物，所以常吃花椰菜，一定可以收到豐胸美膚的效果。
7、萵筍
萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善面板的滋潤感和色澤。
8、服用維生素E
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌。建議每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
女生吃什麼能豐胸？透過以上的介紹，我們可以知道，木瓜所含有的木瓜酶對乳腺的發育非常有幫助，而蘋果則對胸部面板的保養十分有幫助，它可以使胸部變得光滑圓潤。此外，酒釀、花生、豬蹄、黑芝麻以及花椰菜也是不錯的豐胸食物。
