類風溼能吃薑嗎 - 姜的功效作用

生病是常有的事，不過生起病來可得注意了，在飲食方面，有很多東西是忌食的。爲什麼呢?不同的病狀、不同的食物成分等等都需要具體問題具體分析。今天我們就圍繞類風溼來展開。類風溼能吃薑嗎？姜的功效作用有哪些？接下來，讓我們一起來看看吧。

一、類風溼能吃薑嗎

中醫認爲生薑具有解表散寒、溫中止毒之功效，因此對於類風溼患者就可以起到緩解疼痛的作用，所以建議類風溼患者在秋冬季類風溼易復發期間，可以適當吃一些生薑來緩解疼痛。

人不可百日無姜，吃生薑除了能防治類風溼之外，其生薑還有很強的養生保健之功效。

二、姜的功效作用

1、緩解壓力

研究認爲薑茶濃郁的香味對減輕人的壓力緩解緊張的情緒具有很大的幫助。

2、消炎

姜在很久以前就已經被人們用於消炎了，因此對於關節炎患者具有很高的食療作用。

3、緩解呼吸系統疾病

對於感冒引起的鼻塞，或者其它的呼吸不暢等均有着很好的防治作用。

4、降低心血管疾病

因爲姜含有豐富的氨基酸、礦物質、維生素，因此可起到促進血液循環，對預防減少心腦血管方面的疾病具有很好的保健功效，另外生薑中還含有豐富的揮發油對減少血清膽固醇的積累也有一定的養生保健功效。

5、提高免疫力

研究發現姜中含有豐富的薑辣素，這種薑辣素對於提高人體免疫力，抗病能力均有着很好的保健功效。

6、幫助消化

姜具有緩解噁心反胃促進食物的吸收幫助消化等作用，因此對於食入過多引起的腹脹或者噁心反胃等均有着很好的輔助治療的作用。

7、緩解經期不適感

經期用生薑同經糖一起煮水喝或是將用毛巾放在薑茶中浸泡之後放在腹部，就有放鬆肌肉，緩解痛經的作用。

8、輔助治療各種小疾病

如感冒頭痛、口腔潰瘍、牙周炎、偏頭痛、腰肩疼痛等都可用生薑輔助治療，另外喝醉酒、面部有暗瘡、頭皮屑等也都可用生薑起到防治的作用。

9、提鮮解毒殺菌之功效

做魚類、肉類食物時加點生薑不僅可提味同時還有殺菌之功效。

人不可百日無姜，“冬吃蘿蔔夏吃薑”說的其實就是生薑強大的養生保健功效了，對於健康人而言，日常適當的吃些生薑對促進身體健康真的有很大的幫助。

類風溼能吃薑嗎？姜的功效作用有哪些？相信大家看完之後對姜的作用功效有了一個更加全面的認識和了解，特別是注重養生的以及患有類風溼的朋友們應該多看看。不過小編還是要提醒大家，姜雖然是個好東西，但不是你健康的依賴，健康源自生活。