萊陽好吃的梨——萊陽梨

萊陽梨是山東萊陽市的特產，果皮是黃綠色的，比較大個，果皮表面比較粗糙，味道香甜。萊陽梨是梨中的佳品，每年都有很多人慕名到萊陽去購買，在外地是很難買到的。萊陽梨的營養價值很高，富含維生素、蘋果酸等物質，那麼萊陽梨有什麼功效呢?

一、萊陽好吃的萊陽梨的功效和價值

1.營養豐富

萊陽梨含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、維生素等多種營養元素，其性涼、味甘、微酸，具有生津潤燥、清肺除煩、化痰止咳的功效。常年食用萊陽梨製品，可以滋補健身，祛病延年。

2.清肺止咳

用萊陽梨爲原料製作的萊陽梨糕、止咳糖漿,其清肺、化痰、止咳功效顯著,是治療支氣管炎,傷風咳嗽的良藥。萊陽梨還可清喉降火,播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。

3.降低血壓

萊陽梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃萊陽梨,可減輕症狀,有保肝和幫助消化的作用。但是,因爲梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不可多食。

4.預防風寒

此外,萊陽梨樹的葉、枝、根、皮也供藥用,多作煎湯或研爲細末應用。如: 食梨過傷,可用梨葉煎汁以解;霍亂吐瀉,煎煮梨枝口服可解;用梨樹根煎湯,能治疝氣、止咳嗽;用梨樹皮研爲細末,水沖服,能治傷寒瘟疫。

二、萊陽梨吃法

1.鮮食

所謂鮮食，就是直接食用，因爲萊陽梨本身肉質就很鮮嫩，所以這種吃法既方便又美味，而且能夠最大限度的保留萊陽梨本身的營養價值，可謂是懶人朋友的必備方法。

2.溫水飲用

考慮到老年人和有些朋友身體原因，腸胃可能不能經受涼性水果，所以溫水飲用萊陽梨就特別適合這類人羣啦!與溫水同食不僅可以止咳化痰，還可以潤肺哦。

3.冰糖燉梨

這是吃梨最常用的一種滋補方法。在加水的鍋中放入清水泡好的銀耳、百合、蓮子，用大火煮開，再轉文火慢燉，當湯汁呈現膠質後，放入梨塊慢燉十五分鐘後加入冰塊即可食用，這樣熬製出來的湯，營養滿滿哦。

萊陽好吃的萊陽梨，不僅可以清肺止咳，還有預防風寒和降血壓的功效。萊陽梨可以直接食用，如果是老人小孩以及脾胃虛寒的人，也可以和溫水一起食用，或者是用冰糖燉梨。功效想必大家也都清楚，畢竟冰糖雪梨不是一定要用雪梨纔有效果哦！