熱水壺煮雞蛋要多久 - 這些關於雞蛋的小知識大家千萬不能錯過！

很多人住在合租房裏面的人，或者住在寢室裏面的學生，不能擁有良好的烹飪條件，所以很多食物不能製作，但是又十分想補充營養，想食用煮雞蛋，就會用熱水壺煮。那用熱水壺煮雞蛋要多久呢?雞蛋的食用禁忌有哪些呢?

一、熱水壺煮雞蛋要多久

熱水壺煮雞蛋全程需要十分鐘，從水煮開之後計算的話，需要六分鐘左右。想要煮一個完全成熟的雞蛋，也就是十分熟的雞蛋，必須要十分鐘以上。雞蛋個頭比較大，用時將會更長，雞蛋個頭小，所需時間也會變少。想要食用溏心蛋的話，大概煮八分鐘就可以了。

二、如何正確食用雞蛋

1.儘量食用水煮蛋

因爲水煮蛋中的營養成分和營養元素儲存的最爲完善，沒有被各種烹飪方式，以及高溫破壞掉，人體可以更好的吸收雞蛋的營養。而且水煮蛋的熱量最低，價值最高，每天食用也不會發胖。

2.儘量少食用沒有熟透的雞蛋

很多人喜歡吃有點生的雞蛋，其實生雞蛋含有很多細菌，如果沒有煮熟，可能會影響身體健康，造成腹瀉拉肚子值了的症狀。

三、雞蛋的做法有哪些

西紅柿炒雞蛋

原料準備;西紅柿、雞蛋、橄欖油、食鹽。

製作過程;

1.先將西紅柿洗乾淨，然後鍋裏燒開水，將西紅柿放進去幾秒鐘，立即撈出來放入冷水。這樣就可以方便快捷的將西紅柿的皮剝掉。

2.然後把西紅柿切成丁。鍋裏倒入適量的橄欖油，油熱之後的，倒入打好攪拌均勻的雞蛋，快速的翻炒。

3.然後將西紅柿倒入鍋裏和雞蛋一起炒熟，炒出汁液，加入一些食鹽，就可以食用了。

以上就是熱水壺煮雞蛋要多久這個問題的答案，大家解決了內心的疑惑了嗎?雞蛋不僅營養豐富，而且可以烹飪的美食也很多。日常生活裏，很多食物都離不開雞蛋，比說蛋糕和麪條，沒有雞蛋就沒有靈魂。