黑糖薑茶的功效與黑糖薑茶配方

來源：飄香吧 2.57W

薑茶，經常被使用到日常生活中，淋了雨的話，可以喝一些薑茶去除一些溼氣，起到預防感冒的疼狀。當然薑茶的做法也各大都不一樣，所加的糖也會不一致。以下爲大家所介紹一下有關於黑糖薑茶的配方，喜歡喝薑茶的人們，還在等什麼呢？一起來了解一下吧！

一、黑糖薑茶配方

1、老薑洗淨不必去皮、切薄片，加水同煮。

2、水滾後轉小火煮十至十五分鐘，將姜撈除，加入黑糖煮入融化即可。

3、這樣的配方甜辣度適中，如果喜歡辣一點可煮久一點或姜多一些。

溫馨提示

姜與糖的比例大約爲1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量;姜磨成薑蓉後會有薑汁，直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水;用保鮮膜封碗口是爲了防止蒸時鍋裏的水滴進薑茶;冷卻裝瓶後的薑茶需放入冰箱冷藏，取時必須用乾淨(無水無油)的勺子挖取，並用蓋子蓋好，否則薑茶容易變質。

二、黑糖薑茶的功效與作用

1、驅寒除溼

現代人的生活節奏快，寒氣、溼氣、空調病、慢性病普遍存在。生薑富含揮發性姜油酮和姜油酚，具有溫中散寒的功效，避免風寒溼邪的入侵。改善風寒感冒、頭痛、頭暈、空調病、發冷的症狀。

2、健脾暖胃

生薑性溫，歸肝脾經，經常被用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐;具有健脾暖胃的功效。黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。兩者結合功不可沒。

3、活血暖宮

中醫認爲，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒以及月經不調，飲用黑糖薑茶可溫暖胞宮、通利血脈，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露儘快排出。

4、美容養顏

黑糖中蘊含着大量的營養物質以及葉酸，爲細胞提供能量，補充營養，促進再生。黑糖中也蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等，獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡面板內色素分泌數量和色素分佈，減少局部色素的異常堆積。達到淡化黑色素，美白淨化面板的作用。紅棗是養血的聖品，有健脾益胃，補氣養血，養顏美容.

5、調理身體機能

黑糖是甘蔗經過簡單加工出來的，紅糖是經過繁瑣的過程加工而成的，而白糖是在紅糖的基礎上再精細的加工，而黑糖保留了很多礦物質和微量元素，這就是黑糖的寶貴之處!