紅糖薑茶做法與功效是什麼

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紅糖是許多小夥伴都十分喜愛的食物，在夏天，也十分適合喝紅糖水哦。紅糖水裏面可以加入很多食材，例如玫瑰、紅棗等等，都是十分受歡迎的糖水，對人們的身體是十分有好處的，姜對身體十分有益，如果在感冒或者發燒的時候，喝一碗薑湯十分舒服，那麼紅糖薑茶的做法與功效是什麼？

一、紅糖薑茶功效

1、防治風寒感冒

防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。

生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認爲，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

預防流感中醫認爲"正氣存內，邪不可幹"，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。摺疊暖宮，治痛經由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。

2、紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。

注意:平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

3、去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。摺疊編輯本段做法有些人不喜歡現成的衝泡茶粉。