豆花魚怎麼做

來源:飄香吧 2.12W

經常吃魚對於人的身體來說是很有好處的,魚可以補充人體內的DHA,DHA對於大腦的腦力發育來說尤爲重要,魚肉內含有非常好的蛋白質,簡單的來說,吃魚可以讓人更加聰明健康,還不會發胖,今天爲大家介紹一種魚,就是豆花魚,讓我們一起來看看豆花魚怎麼做

豆花魚怎麼做

豆花魚怎麼做

豆花魚火鍋

材料

主料:,魚片1-2斤,嫩豆腐1塊,油麥菜3顆,香菇10幾朵,輔料A:,蛋白1個,薑絲,蔥段,料酒,檸檬汁,輔料B:,食用油,大蔥,幹辣椒,乾花椒,生薑片,麻辣魚調料,香菜

做法

1、把魚片用輔料A順一個方向抓勻,醃1個小時;

2、油麥菜和豆腐焯水後鋪入鍋底;

3、油溫熱後小火把大蔥,幹辣椒,乾花椒,生薑片煸出香味,放麻辣魚調料炒香 放熱水,香菇熬煮2分鐘,放魚片;

4、魚片熟後關火,倒入鋪蔬菜的鍋中,撒芝麻,香菜。

豆花魚火鍋的做法,好吃的四川火鍋

豆花魚火鍋

主料:草魚2斤左右 豆花1-2斤

輔料:香料適量 蒜少許 四川豆瓣醬適量 花椒少許 胡椒少許 姜少許 蔥少許 野山椒沙糖適量 芹菜適量

豆花魚火鍋的做法步驟

1、按蔥3蒜2姜1的比例用刀剁好芹菜,野山椒一起備好

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2、魚香底味的製作:鍋裏下化豬油適量。加入備好的料炒香倒入火鍋備好

3;現準備炒火鍋料;鍋裏下菜籽油燒熟待油溫降低後加入少許沙糖炒化,下姜,蔥爆香,加入豆瓣醬,五香料,花椒,幹辣椒,小火慢炒至香味四溢。起鍋備用

4、火鍋底料備好;鍋裏有雞精味精,胡椒。花椒。炒好的魚香料,在倒入熬好的魚頭湯,

5、草魚的加工

6、把魚片成大片,加少許鹽,胡椒,料酒,雞蛋清,加入澱粉碼號味,加入熬開的湯鍋裏。跟着加入豆花《豆腐、。

7、最後鍋在加入分量足的混合油(豬油 籽油)、燒熟待油溫低後加入炒好的紅湯料,泡椒幾隻,大蒜,炒一下淋入火鍋上面,加芹菜就準備上桌開煮啦

8、這就是味碟;碗最下面有剁好的榨菜粒,上面是熟黃豆,熟豌豆也可以,碗裏在加點芝麻油,香菜,蔥花,熟芝麻粉,味碟就做好了。

酸菜豆花魚火鍋

主料 :鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克

輔料:雞蛋清1個,混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒麪4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,薑片3克,蒜瓣7克

酸菜豆花魚火鍋的做法步驟

1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨製成塊。泡青酸菜洗後切段。

2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麪浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面備用。

3、將魚肉斜刀片成百姓0.3釐米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。

4、將鍋內湯汁熬出味後,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味後,倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。

相信大家看了豆花魚怎麼做之後有了隱隱的心動。豆花魚除了美味以外,更多的是營養價值,可以抗衰老,養胃,明目等作用,而豆花,可以讓人降低血脂,適宜身體虛弱,老年人,以及心血管疾病的人羣使用。那麼大家要快快行動起來哦。

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