老薑茶紅糖怎麼做 - 推薦幾個老薑茶做法

老薑在我們平時經常都會用到，老薑不僅可以作爲調料，還可以有食療功效，可以做薑茶。薑茶有驅寒保暖、驅寒除溼、通經活血等功效，薑茶簡直是女人恩物，在經期治療經痛必備的飲品。今天我們就來教大家做老薑茶紅糖，另外再推薦幾個老薑茶做法給大家。

一、老薑茶紅糖做法

1、準備好適量優質紅糖和20克生薑，去皮、切成末。

2、鍋中加入備用的紅糖、姜碎沫、適量的水。

3、蓋上蓋子，煮開即可(大約需要二十分左右)。並且，鍋底要放入足夠的水，以免水被煮幹。

4、等溫度大約降至常溫即可飲用。

二、桂圓老薑茶做法

1、在一個小鍋裏將水與薑片&桂圓燒開,然後轉爲小火煨10分鐘

2、關火後半入蜂蜜(可依個人口味增添或減少蜂蜜的量)

3、把生薑拿出來,將薑茶倒入杯中就可以好好享受了!

4、如果喜歡酸酸的滋味， 起鍋後也可以擠進1/4一顆的檸檬，別有風味!

三、老薑茶湯圓做法

1、把姜皮削去並切片

2、將熱水加進攪拌碗內，加入糯米粉拌勻

3、然後加入糖、凍水及油

4、用手搓粉團至幼滑，搓成小球

5、在鍋內煮沸大約500毫升水，加入薑片及黑糖煮大約10分鐘直至糖完全溶解

6、將水灌注入另一鍋內，煮沸，加入湯圓，煮至湯圓浮上水面

7、最後，撈起湯圓放入薑茶內，再煮多兩分鐘

四、薑茶功效

1、紅糖薑茶可去除胃寒，暖胃，暖宮：現代女性由於飲食和生活習慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會有宮寒的症狀，能讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

2、驅寒除溼，很多人都用生薑來養生：主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢性病的最主要原因，而生薑驅寒除溼的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3、預防流感、防治風寒感冒(風熱感冒不適用哦)：它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。

4、助減肥、防暈車：紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。生薑不僅是調味品，還有治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀哦。

五、注意事項與禁忌

1、雖然紅糖姜水的功效與作用很多，但是紅糖姜水飲用也是有禁忌的，不是什麼人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。

2、生薑性辣，在炎熱的天氣裏，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，冬吃蘿蔔夏吃薑，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。

3、凡有糖尿病、痔瘡、便祕、胃潰瘍等病的人，消化不良者陰虛內熱者不能飲用紅糖薑茶。

以上介紹的這幾個薑茶做法，大家都學會了嗎？除了老薑茶紅糖，老薑還可以搭配湯圓、桂圓等食材來製作薑茶，也能夠起到驅寒除溼、通經活血的功效。大家可以在家試着做這幾款的薑茶，不僅簡單好喝還能給身體帶來這麼多的好處，真是一舉兩得。