得了類風溼吃什麼好 - 我們該如何吃？

在經濟高速發展的現如今，人們越來越注重養生，對我們身體的潛在疾病，都會提前採取措施。那麼，對於類風溼，人們應該採取什麼樣的措施來治療它呢？換言之，得了類風溼吃什麼好？我們該如何吃呢？在接下來的文章中，小編就來簡單介紹一下了。

一、什麼是類風溼?

類風溼關節炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎爲主的系統性疾病。其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。得了類風溼吃什麼好？

二、飲食上面要節制

得了類風溼病以後患者吃飯一定要定時定量，吃的食物要軟硬適宜，不要因爲擔心自己的體質虛弱、營養不夠就大吃大喝了，這樣無形之中就會增加脾胃負擔，傷害到消化功能。

三、飲食上面不能偏食

類風溼病患者在飲食上應當什麼食物都要吃，雞鴨魚肉、五穀雜糧、蔬菜瓜果樣樣不能少，這樣營養纔會均衡。

四：類風溼病患者飲食要正確對待食補與藥補。

無論食補還是藥補，對類風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。

五、食品禁忌

類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。

類風溼患者最好是不要吃海產品類食物。

不要多吃辣椒，類風溼患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風溼患者的病情。

生冷的食物類不要多吃，含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃，牛奶、花生、巧克力、乾酪等食物比較容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，能夠造成過敏而使關節炎症狀加重、復發或惡化，類風溼患者應儘量少吃。

過酸、過甜、過鹹的食物　　過酸、過甜、過鹹的食物類風溼患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃爲妙，因爲這些食物攝入過多容易導致體內的酸鹼度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風溼患者的症狀加重。少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等。

類風溼患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應該注意避免被動吸菸，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。

得了類風溼的患者，要時刻注意這些飲食，俗話說：“病從口入”。控制住我們的嘴巴，會對我們的健康起到很重要的作用。態度強硬，堅決對不符合飲食規律的東西，說：“不！！”類風溼飲食至關重要，吃好了健康常駐，吃不好，病情就會嚴重。得了類風溼吃什麼好？以上內容爲你完美解答